Toda la verdad sobre la crononutrición, por la nutricionista Beatriz Ocaña
Hablar de la crononutrición cada vez es más común. Se trata de un término que se refiere al ritmo circadiano, lo cual hace referencia al ciclo día y noche y cómo incide en cada persona desde la perspectiva alimentaria.En ese contexto, la nutricionista Beatriz Ocaña aclara dudas y presenta su novedoso plan de nutrición personalizado, que integra la…
Lee mas...